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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, insbesondere in den besonderen Wochen vor, während und nach der Geburt. Wir glauben, dass eine optimale geistige Vorbereitung und Unterstützung einen grossen Unterschied machen kann, um eine positive und erlebnisreiche Geburtszeit in Olten zu gestalten.
Die Geburt ist ein natürlicher, tiefgreifender Lebensprozess. Während die medizinische Versorgung in Olten und umliegenden Gebieten sicherstellt, dass die körperliche Gesundheit der werdenden Mutter und des Babys im Fokus steht, wird der mentale und emotionale Aspekt oft vernachlässigt. Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten füllt diesen wichtigen Raum. Durch gezielte Mentalkoaching-Ansätze und spezielle Geburtsvorbereitungskurse in unmittelbarer Nähe von Kirchgasse 15, 4600 Olten, bieten wir Ihnen die Werkzeuge und die Unterstützung, die Sie für eine entspannte und bewusste Geburts- und Mutterschaftserfahrung benötigen.
Warum ist mentale Gesundheit bei der Geburt so wichtig?
In den Wochen vor der Geburt und in den folgenden Monaten durchläuft eine Frau eine tiefgreifende Veränderung. Emotionen können stark schwanken, Ängste vor dem Geburtsprozess und den Verantwortlichkeiten nach der Geburt sind normal. Eine solide mentale Vorbereitung hilft Ihnen, diese Herausforderungen besser zu meistern. Sie lernen Strategien, um Stress zu reduzieren, Selbstvertrauen aufzubauen und eine positive Einstellung zur Geburt und zur neuen Rolle als Mutter zu entwickeln. Dies trägt wesentlich zur Gesamterfahrung bei und kann das Wohlbefinden nachhaltig verbessern.
Unsere Angebote: Mentalkoaching in Olten
Als Mentalcoach in Olten konzentriere ich mich auf die individuelle Begleitung. Durch Gespräche, gezielte Übungen und bewusstes Arbeiten an persönlichen Blockaden helfen wir Ihnen, Ihre inneren Ressourcen zu entdecken und zu stärken. Wir arbeiten auf Augenhöhe mit Ihnen, um:
Selbstvertrauen zu stärken: Glauben Sie an Ihre Fähigkeiten, eine gesunde Geburt zu erleben und eine wundervolle Mutter zu sein. Ängste zu bearbeiten: Identifizieren und transformieren Sie spezifische Ängste, die den Geburtsprozess oder die Mutterschaft betreffen. Entspannungstechniken zu erlernen: Entwickeln Sie Methoden, um mit Stress und Unruhe umzugehen, auch in ungewohnten Situationen. Bewusstsein zu fördern: Steigern Sie Ihre Wahrnehmung und können so den Geburtsprozess und Ihre Erfahrungen besser annehmen.Unsere Mentalkoaching-Sitzungen finden an der Kirchgasse 15 in Olten statt und sind auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten.
Unsere Spezialität: Geburtsvorbereitungskurse Olten
Neben dem Mentalkoaching biete ich spezielle Geburtsvorbereitungskurse in Olten an. Diese Kurse sind ein praktisches und wirksames Werkzeug zur geistigen und körperlichen Vorbereitung auf die Geburt. In gemütlicher Runde an der Kirchgasse 15 lernen Sie:
Die Geburtswege: Verstehen Sie die natürlichen Phasen der Geburt und Ihre eigenen Reaktionen. Visualisierungstechniken: Stellen Sie sich eine positive, entspannte Geburt in Olten vor und trainieren Sie diese Vorstellung. Atem- und Entspannungsmethoden: Lernen Sie Techniken, um sowohl während der Geburt als auch in stressigen Situationen Kraft und Ruhe zu finden. Emotionale Vorbereitung: Bewältigen Sie Ängste und fördern Sie eine positive Einstellung zur Geburts- und Mutterschaftserfahrung in Olten. Praxis und Austausch: Üben Sie die gelernten Techniken und teilen Sie Erfahrungen und Gedanken mit anderen werdenden Müttern aus Olten.Die Geburtsvorbereitungskurse Olten sind ein wertvoller Baustein für eine optimierten Geburts- und Mutterschaftserfahrung in Ihrer Heimatstadt.
Über Stephanie Borner
Stephanie Borner aus Olten verbindet langjährige Erfahrung im Mentalkoaching mit einem grossen persönlichen Interesse an der Geburtsvorbereitung. Ihr Engagement ist es, Frauen in Olten durch diese besondere Lebensphase zu begleiten und ihnen das Gefühl zu geben, bestmöglich vorbereitet zu sein. Die Kurse und Coaching-Angebote in Kirchgasse 15 4600 Olten werden mit viel Herzblut und Fachwissen erbracht.
Warum Olten? Warum Kirchgasse 15?
Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten ist ein Familienbetrieb, der direkt in der Gemeinde Olten ansässig ist. Wir sind nah am Zentrum und für viele Olterinnen und Olter direkt an der Kirchgasse 15 erreichbar. Wir möchten unsere Unterstützung und Fachkenntnisse den Frauen in Olten und Umgebung anbieten, die Wert auf eine persönliche, qualifizierte Betreuung durch Stephanie Borner legen. Kommen Sie vorbei an der Kirchgasse 15 in Olten und machen Sie den ersten Schritt zu einem positiven Geburts- und Mutterschaftserlebnis.
Kontaktieren Sie uns
Für Fragen zu unseren Mentalkoaching-Angeboten oder Geburtsvorbereitungskursen in Olten an der Kirchgasse 15 freuen wir uns auf Ihre Kontak